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Tablas calorías, proteínas, lípidos e hidratos de carbono de las frutas en base a 100 g. |
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escrito por Administrator
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martes, 06 de noviembre de 2007 |
| FRUTAS | Calorías | Proteínas | Lípidos | Hidratos de Carbono | | Limón | 14 | 0,6 | 0 | 3,2 | | Sandía | 15 | 0,7 | 0 | 3,7 | | Pomelo | 26 | 0,6 | 0 | 6,2 | | Fresa | 27 | 0,9 | 0,4 | 5,6 | | Níspero | 28 | 0,4 | 0,4 | 6,1 | | Frambuesa | 30 | 1 | 0,6 | 5,6 | | Melocotón | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,9 | | Melón | 30 | 0,8 | 0,2 | 7,4 | | Mora | 35 | 1 | 0,6 | 6,5 | | Ciruela | 36 | 0,5 | 0,1 | 8,9 | | Grosella | 37 | 0,9 | 0,6 | 8,3 | | Pera | 38 | 0,7 | 0,1 | 2 | | Arandano | 41 | 0,6 | 0,4 | 10,1 | | Mandarina | 41 | 0,7 | 0,4 | 9,1 | | Manzana | 45 | 0,2 | 0,3 | 10,4 | | Higo fresco | 47 | 0,9 | 0,2 | 11,2 | | Cereza | 48 | 0,8 | 0,1 | 11,7 | | Albaricoque | 52 | 0,4 | 0,1 | 12,5 | | Naranja | 53 | 1 | 0,2 | 11,7 | | Piña | 55 | 0,5 | 0,2 | 12,7 | | Uva | 61 | 0,5 | 0,1 | 15,6 | | Granada | 62 | 0,5 | 0,1 | 15,9 | | Mango | 73 | 0,7 | 0,4 | 16,8 | | Plátano | 85 | 1,2 | 0,3 | 19,5 | | Aguacate | 232 | 1,9 | 23,5 | 3,2 |
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Modificado el ( lunes, 24 de septiembre de 2007 )
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